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Schlaf-Los die iPhone App für gesunden, tiefen Schlaf
PMR - die Progressive Muskel Relaxation Entspannungsmethode nach Jacobsen
EFT - die Befreiung mit der Emotional Freedom Technique nach Gary Craig
Brain-Wave - das Abschalten mit Binaural Tones die direkt die Gehirnwellen beinflussen
Schlaf-Los die iPhone App für gesunden, tiefen Schlaf

Frau schlaflos im Bett um 02:30 in der Nacht. Jetzt wünscht sie sich sie hätte die Schlaf-Los App auf dem iPhone. Brain-Wave, PMR oder EFT würden jetzt helfen.Hier erhalten Sie ergänzende Informationen zur iPhone App Schlaf-Los und zu den verwendeten Methoden für einen gesunden, tiefen Schlaf. Der menschlich Schlaf ist ein vielschichtiges Thema. Hier versuchen wir auf die wichtigsten Aspekte für einen angenehmen und erholsamen Schlaf einzugehen.

Die Hintergrundinformationen zu
EFT Emotional Freedom Techniques, PMR Progressive Muskel Relaxation und Brain-Wave helfen Ihnen die Schlaf-Los App optimal zu nutzen.

Diese Methoden sind wissenschaftlich erprobt und ergeben in ihrer Kombination eine ideale Vorbereitung für die Nacht die Sie sich schon lange wünschen.

Alles was Sie dazu brauchen ist Ihr iPhone / iPod Touch und Kopfhörer.

Die Schlaf-Los App für das iPhone verhilft auf natürliche Weise zu einem gesunden, tiefen Schlaf
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